Inspiration

Inspiration

Vi dyrker glæden ved sport sammen med dig.

Guide: Vælg de rigtige fodboldstøvler til kunstgræs (AG)

Guide: Vælg de rigtige fodboldstøvler til kunstgræs (AG)

Usikker på støvler til kunstgræs? Se Emma guide dig til 4 populære modeller fra PUMA og adidas – find den rette støvle til dit spil!

Støvler til eventyr på dansk jord

Støvler til eventyr på dansk jord

Find de perfekte støvler til din næste outdoor-oplevelse, uanset om du skal tilbringe dagen i skoven, langs stranden eller på en dansk grusvej.

adidas Trionda fodboldens prispunkter

adidas Trionda fodboldens prispunkter

Emma guider dig gennem de forskellige prispunkter, så du nemt kan finde den bold, der matcher dit niveau, dit spil og dine ambitioner.

Vandrestøvler eller -sko: hvad skal du vælge til turen?

Vandrestøvler eller -sko: hvad skal du vælge til turen?

Hvad er bedst til dine vandreture? At vælge mellem vandrestøvler og vandresko kan være en udfordring, men det rette valg kan gøre enhver tur til en fornøjelse.

Vandrestøvler: Vælg de rigtige uden teknisk forvirring

Vandrestøvler: Vælg de rigtige uden teknisk forvirring

At finde de perfekte vandrestøvler kan gøre forskellen på dine eventyr i naturen. Her er hvordan du vælger dem, uden at blive overvældet af tekniske begreber.

Hold varmen og nyd vinterfriluftslivet

Hold varmen og nyd vinterfriluftslivet

Når kulden bider, er der ingen grund til at blive inde. Du fortjener sjove og eventyrlige vinterdage i naturen uden at fryse – nyd friluftslivet og hold varmen.

Gode støvler til børn - hvad du skal kigge efter

Gode støvler til børn - hvad du skal kigge efter

Når naturen kalder, er det vigtigt med de rette støvler til børn, de kan tage med på eventyr. Fornøjelsen ved de rette børnestøvler, skal man ikke underkende.

Friluftsliv: en pause fra hverdagens støj

Friluftsliv: en pause fra hverdagens støj

Når hverdagens larm bliver for meget, kan naturen være din bedste ven. Frisk luft og åbne vidder giver ikke kun hovedet en pause, men fornyer også din energi.

Friluftsliv: en pause fra hverdagens støj

Friluftsliv: en pause fra hverdagens støj

Løb i skoven - det skal du være opmærksom på

Løb i skoven - det skal du være opmærksom på

Langdistancetræning: Planlægning og udførelse

Langdistancetræning: Planlægning og udførelse

Langdistancetræning er meget mere end blot at løbe langt, det er udholdenhedens kunst og en rejse mod personlig udvikling og styrke.

Crossløb - hvad er det, og hvad kan det?

Crossløb - hvad er det, og hvad kan det?

Er du klar til at blive udfordret og have det sjovt samtidig? Opdag glæden ved crossløb og gør dig klar til at blive ledt på snoede veje i skoven.

Sådan vedligeholder du dine håndboldsko

Sådan vedligeholder du dine håndboldsko

Er du i tvivl om, hvordan du bedst vedligeholder dine håndboldsko? Se med, når Emma giver dig 5 tips til, hvordan du bedst forlænger deres levetid.

Sådan forbedrer du din træning med cross-træning

Sådan forbedrer du din træning med cross-træning

Cross-træning er nøglen til balance i din løberutine - både fysisk og mentalt. Uanset om du vil forbedre eller styrke dit løb, så kan cross-træning være svaret.

Aktiv senior: Hold dig fit og sund med seniorløb

Aktiv senior: Hold dig fit og sund med seniorløb

Løb er mere end blot bevægelse; det er en rejse mod sundhed og glæde for den aktive senior. Find glæden i hvert skridt og få seniorløb under huden.

adidas Trionda – officiel bold til fodboldfesten

adidas Trionda – officiel bold til fodboldfesten

Gør dig klar til verdens største fodboldfest med den officielle bold fra adidas og bliv klogere på den lige her.

Ultraløb i hele verden. Derfor vælger jeg HOKAs Mafate 5

Ultraløb i hele verden. Derfor vælger jeg HOKAs Mafate 5

Med 50 gennemførte ultraløb på tværs af kontinenter har Jakob erfaret at Mafate 5 fra HOKA er en af hans absolutte favoritter, når det kommer til trailsko.

Familieløb: en sjov og aktiv måde at være aktive sammen

Familieløb: en sjov og aktiv måde at være aktive sammen

Sandra Toft: Naturen har lært mig at trække vejret

Sandra Toft: Naturen har lært mig at trække vejret

Løbetips til at komme i gang med løb i en sen alder

Løbetips til at komme i gang med løb i en sen alder

Det er aldrig for sent at snøre løbeskoene og opleve friheden ved at tage en løbetur. Start dit løbeeventyr i en sen alder, og find glæden ved løb.

Gravid løb: Det skal du vide

Gravid løb: Det skal du vide

Har du en passion for løb? Og er du gravid? Frygt ikke - løb og graviditet kan sagtens gå hånd i hånd, når blot du lytter til din krop.

Byløb vs. naturløb: Hvad passer til dig?

Byløb vs. naturløb: Hvad passer til dig?

Løb er mere end bare motion; det er en rejse gennem sindets ro og kroppens udfordringer. Men… finder du det i den pulserende by eller i den vilde natur?

Klar til trailløb med det rigtige udstyr og teknikker

Klar til trailløb med det rigtige udstyr og teknikker

Kom tættere på naturen og udfordr dig selv med trailløb – en sport, der kombinerer intensiteten af løb med den frihed og ro, kun naturen kan tilbyde.

Løbesko & nybegyndere: Din guide til det rette valg

Løbesko & nybegyndere: Din guide til det rette valg

Læs her hvorfor du som løbe-nybegynder skal investere i nye løbesko og undgå at stoppe, før du overhovedet er begyndt.

Intervaltræning: Træn smartere, ikke hårdere

Intervaltræning: Træn smartere, ikke hårdere

Få en bedre løbeform med intervaltræning! Læs hvordan du kan variere tempoet, booste konditionen og gøre løbetræningen sjovere.

Korrekt løbeteknik gør dig til en bedre løber

Korrekt løbeteknik gør dig til en bedre løber

Få styr på din løbeteknik, forbedr løbeøkonomien og mindsk risikoen for skader med simple øvelser, det rette udstyr og gode tips.

4 grunde til at vælge hummels børne-overgangsstøvler

4 grunde til at vælge hummels børne-overgangsstøvler

Review af Salomon løbesko – Nu med Gore-Tex

Review af Salomon løbesko – Nu med Gore-Tex

Søvn: Den vigtige ingrediens i din løberutine

Søvn: Den vigtige ingrediens i din løberutine

Forestil dig at vågne op fuld af energi, klar til at tage dagen og din løbetræning i stiv arm. Det venter, når du har sovet som en løbemester.

Mental træning: Fokus under løb

Mental træning: Fokus under løb

Find din løbeglæde, få skærpet fokus og overvind mentale udfordringer på dine løbeture gennem effektive teknikker.

Løbetræthed: hvordan undgår man den?

Løbetræthed: hvordan undgår man den?

At snøre løbeskoene og springe ud på den daglige løbetur kan være en kilde til stor glæde og energi. Men hvad gør du, når trætheden begynder at melde sig?

Viser 35 af 344 artikler