Træning

Træning

Vi gør din træning overskuelig.

Maksimal styrke til håndboldkroppen

Maksimal styrke til håndboldkroppen

Her får du træningsprogrammet til maksimal styrke, hvor skal der klem på, der skal høj vægt på, og du skal lave få gentagelser for at øge din muskelkraft.

Derfor skal du træne med en pilatesbold

Derfor skal du træne med en pilatesbold

Se træningsvideoen med fysioterapeut Julie Bruun, der viser nogle af de bedste øvelser med en pilatesbold, som træner alle dine muskelgrupper.

Viser 35 af 54

Altid gode priser, hurtig levering og 365 dages fuld returret

Hos SPORT 24 har vi noget for hele familien. Se vores store udvalg