Inspiration

Inspiration

Vi dyrker glæden ved sport sammen med dig.

SkiStar Sälen – familieferie i de svenske fjelde

SkiStar Sälen – familieferie i de svenske fjelde

Er du på udkig efter din næste ski destination? Så er Sälen et godt bud. Læs hvad området kan tilbyde dig og din familie.

Uld, bomuld eller syntetisk – hvad er det bedste valg?

Uld, bomuld eller syntetisk – hvad er det bedste valg?

Uanset om du spæner op ad bjergstier eller nyder en rolig skovtur, er det rette materialevalg af tøj nøglen til en behagelig outdooroplevelse.

Udendørs aktiviteter for børn, der er sjove og lærerige

Udendørs aktiviteter for børn, der er sjove og lærerige

Udforsk naturens skatkammer med sjove udendørs aktiviteter for børn, der både underholder og lærer dem om verden omkring dem. Klar til eventyr?

Vælg den rygsækstørrelse, der passer til dine behov

Vælg den rygsækstørrelse, der passer til dine behov

Vælg den rette rygsæk og få komfort og funktionalitet. Se, hvordan du finder en rygsækstørrelse, der passer perfekt til dine behov og dine næste eventyr.

Plej dine vandresko- og støvler og forlæng levetiden

Plej dine vandresko- og støvler og forlæng levetiden

Find ud af, hvordan du holder dine vandresko- og støvler i topform med enkle tips til rengøring og imprægnering, så de holder længere og præsterer bedre.

Smalle eller brede fødder? Find den rigtige pasform

Smalle eller brede fødder? Find den rigtige pasform

At finde den rigtige skobredde er nøglen til komfort og ydeevne. Lær, hvordan du vælger det perfekte par sko, uanset om dine fødder er smalle eller brede.

Bedre søvn og frisk luft: naturens effekt på kroppen

Bedre søvn og frisk luft: naturens effekt på kroppen

Oplev naturens magi: frisk luft og bedre søvn kan forvandle din krop og sind, booste energi og skabe et liv i balance med masser af velvære og glæde.

Hold varmen & forbliv tør uden at ligne en bjergbestiger

Hold varmen & forbliv tør uden at ligne en bjergbestiger

Elsker du naturen, men vil undgå bjergbestiger-looket? Her får du tips til at holde varmen og være tør, så du kan nyde udendørslivet med stil.

Sådan kombinerer du sokker og støvler for bedst komfort

Sådan kombinerer du sokker og støvler for bedst komfort

Tag familien med ud i naturen og lad eventyret begynde

Tag familien med ud i naturen og lad eventyret begynde

Uldvask og -pleje: sådan undgår du, at uld krymper

Uldvask og -pleje: sådan undgår du, at uld krymper

Vask og plej uld produkter rigtigt, så de bevarer deres form og kvalitet – så du kan have perfekte og aktive dage med familien!

Vandresokker - hvor ofte skal man vaske og udskifte dem?

Vandresokker - hvor ofte skal man vaske og udskifte dem?

Vandresokker er essentielle for alle, der elsker udendørs eventyr. Men ved du, hvor ofte de skal vaskes og skiftes for optimal komfort og holdbarhed?

Rutiner, der holder: Brug naturen til at skabe ro

Rutiner, der holder: Brug naturen til at skabe ro

At finde ro i hverdagen handler om at skabe rutiner, der varer. Tag kontrol over tiden ved at bringe naturen og motion ind i din livsstil.

Naturenergi – brug naturen som energikilde

Naturenergi – brug naturen som energikilde

Oplev naturens kraft og få inspiration til at bruge den som din daglige energikilde. Find ud af, hvordan du kan integrere naturenergi i din aktive livsstil.

Gåtur i skov, bakker & strand – vælg rigtigt tøj & sko

Gåtur i skov, bakker & strand – vælg rigtigt tøj & sko

Uanset om du skal på gåtur i skoven, bakkerne eller på stranden, er det vigtigt at vælge det rette fodtøj og tøj, så du får den bedste oplevelse i naturen.

Find magien i regnvejrsaktiviteter og gør turen hyggelig

Find magien i regnvejrsaktiviteter og gør turen hyggelig

Når regnen pisker mod ruden, kan udendørs aktiviteter stadig være fuld af hygge – læs, hvordan gåturen i dårligt vejr gøres til en eventyrlig oplevelse!

Restitution & løb: Tips til hurtigere genopretning

Restitution & løb: Tips til hurtigere genopretning

Restitution er din nøgle til at blive en stærkere og hurtigere løber. Giv kroppen ro, så du kan komme tilbage på sporet med mere energi og overskud.

Overtræning: Undgå skader og træthed

Overtræning: Undgå skader og træthed

Løbetræningsprogram til specifikke distancer

Løbetræningsprogram til specifikke distancer

Sådan tørrer du hurtigt dit tøj og sko

Sådan tørrer du hurtigt dit tøj og sko

En eventyrlig udflugt i naturen kan give fugtigt tøj og sjaskvåde sko. Men fortvivl ikke; der findes effektive metoder til at få dine ting til hurtigt at tørre.

Smarte accessories: huer, handsker og andre must-haves

Smarte accessories: huer, handsker og andre must-haves

Uanset om du er til vandreture, cykling eller en hyggelig gåtur i skoven, så findes der smarte accessories, der kan gøre din oplevelse i naturen endnu bedre.

Natur terapi - sådan kobler du af mentalt med gåture

Natur terapi - sådan kobler du af mentalt med gåture

Tænk på naturen som dit uformelle fristed, hvor hverdagens bekymringer forsvinder, og du kan finde ro, energi og ny inspiration i en rolig gåtur.

Lag-på-lag tøj til alt slags vejr på en feminin måde

Lag-på-lag tøj til alt slags vejr på en feminin måde

Skiftende vejrforhold kræver den rette beklædning, hvis du vil være varm og feminin udenfor. Men med det rette lag-på-lag tøj kan du være aktiv i naturen.

Fritidstøj med komfort til hverdags-outdoor og børneture

Fritidstøj med komfort til hverdags-outdoor og børneture

Når hverdagen kræver en pause fra daglige pligter, er komfortabelt fritidstøj en allieret. Tag et pusterum eller en børnetur i fritidstøj, du kan være aktiv i.

Personlige mål for løb - sæt dem og nå dem

Personlige mål for løb - sæt dem og nå dem

At sætte personlige mål - og faktisk nå dem - kan være nøglen til at gøre løb til en kilde til glæde, motivation og energi.

Løbeteknik på forskellige underlag – tilpasning og glæde

Løbeteknik på forskellige underlag – tilpasning og glæde

Find inspiration og motivation til at udforske nye løberuter og få mest muligt ud af din træning, uanset om du løber på asfalt, grusstier, skovbund eller sand.

Løbefremgang med teknologi: Sådan bliver du bedre

Løbefremgang med teknologi: Sådan bliver du bedre

Løb i varme og kolde klimaer

Løb i varme og kolde klimaer

Løb i regnvejr: Hvordan forbereder man sig?

Løb i regnvejr: Hvordan forbereder man sig?

At løbe i regnvejr kan åbne op for nye dimensioner af din løbetræning. Løb i regn er en unik - og naturligvis våd - oplevelse.

Løb i 30’erne og 40’erne: balance mellem job og familie

Løb i 30’erne og 40’erne: balance mellem job og familie

Løbetræning kan være en rejse, der bringer både ro og energi til din travle hverdag. Løb kan hjælpe dig med at finde balancen i livet, i 30'erne og 40'erne.

Sandra Toft: Fremtidsdrømme

Sandra Toft: Fremtidsdrømme

Drømme på og udenfor banen.

Viser 35 af 392 artikler