Guide: Hvilken type carbon løbesko passer til dig?
Vores løbeekspert Christian guider dig til det rette valg af carbon løbesko.

Carbon løbesko: Hvem bør vælge dem?
Carbon løbesko bliver efterhånden markedsført som løbeskoenes svar på en Formel 1-bil. Lettere, hurtigere og mere avancerede. Og ja, carbon løbesko kan gøre en mærkbar forskel. Men den rigtige sko handler ikke kun om teknologi. Den handler i langt højere grad om, hvad formålet med dine løbeture er.
For lad mig gøre det klart til at starte med; Hvis du primært løber rolige ture et par gange om ugen, så er en carbon løbesko ikke stedet at starte. Der vil du i stedet være bedre klædt på ved at investere i en god mængdetræningssko.
Hvis du derimod leder efter en løbesko, der kan bidrage med at få de lange ture til at føles lidt lettere, en løbesko til tempoture og intervaller, eller en løbesko til dit næste race, så kan en carbon løbesko sagtens være noget for dig.
I dette blogindlæg vil jeg præsentere dig for fire forskellige modeller, der hver især henvender sig til forskellige typer løbere.
Hvad er en carbon løbesko?
En carbon løbesko er en løbesko, der er udstyret med en carbonplade i mellemsålen.
Carbonpladen er let og stiv og hjælper med at returnere energi fra hvert skridt.
Formålet med carbon løbesko er at reducere energitabet i landings- og standfasen, så du kommer hurtigere videre til næste skridt.
Resultatet er kortere kontakttid med underlaget og en mere effektiv løbeoplevelse.
Jo hurtigere du løber, jo mere mærker du effekten. Carbon løbesko kommer derfor først rigtig til sin ret på tempoture, intervaller og på selve race day.
1: New Balance FuelCell SuperComp Trainer v3
New Balance FuelCell SuperComp Trainer v3 er et oplagt valg for dig, der vil prøve kræfter med en carbon løbesko for første gang og derfor ønsker en lidt mere komfortabel og stabil oplevelse, end du typisk får i klassiske carbon løbesko. For som navnet indikerer, henvender dette bud fra New Balance sig mere til dig, der leder efter en pålidelig temposko, som du kan bruge til at få lidt fart ind i træningen, end dig, der leder efter en decideret konkurrencesko.
SuperComp Trainer v3 kommer især til sin ret på kontinuerlige tempoture, længere intervaller og de lidt længere træningsture, hvor du gerne vil have fart i benene, men stadig bevare komforten.
Vægt: 271 gram
Drop: 6 mm

2: On Cloudboom Volt
Hvis du er typen, der godt kan lide en mere direkte og lidt fastere fornemmelse, når du løber, bør du helt klart overveje On Cloudboom Volt. Her får du en sko, hvor du har god kontakt med underlaget, og hvor du nærmest kan mærke, hvordan den er lavet til at få dig hurtigere videre til dit næste skridt.
Cloudboom Volt henvender sig derfor til dig, der vil have en effektiv og responsiv sko til hurtige intervaller og konkurrencer. Den kommer især til sin ret på 5 km, 10 km og halvmaraton, hvor tempoet er højt, og hvert afsæt tæller.
Vægt: 210 gram
Drop: 5 mm

3: Saucony Endorphin Pro 5
Saucony Endorphin Pro 5 er ideel for dig, der vil prøve kræfter med en rendyrket konkurrencesko og samtidig vil have en balanceret og stabil platform til de længere distancer. Den henvender sig derfor til dig, der jagter personlige rekorder, men også sætter pris på en sko, der føles tryg og forudsigelig, selv når benene begynder at blive trætte.
Endorphin Pro 5 gør sig særligt godt på intervaller og konkurrencedage, hvor fart, stabilitet og effektivitet skal gå op i en højere enhed.
Vægt: 206 gram
Drop: 8 mm

4: Brooks Hyperion Elite 5
Hvis du leder efter en hurtig løbesko til næste gang, du skal have startnummer på brystet, så er Brooks Hyperion Elite 5 helt klart en sko for dig. Her får du en let og aggressiv sko, der bidrager med tydelig fremdrift og hjælper dig effektivt fra landing til afsæt. Fornemmelsen er livlig og spændstig, og netop derfor tiltaler den dig, der prioriterer respons og høj energireturnering, når tempoet skal presses helt i bund.
Carbon løbeskoen Hyperion Elite 5 kommer især til sin ret på 5 km, 10 km og halvmaraton, men kan også være et stærkt våben på maraton for den erfarne løber, der trives med en mere direkte og offensiv løbsoplevelse. Det er skoen til dig, der vil mærke farten.
Vægt: 195,6 gram
Drop: 8 mm

Uanset om du er ny i carbon løbesko-universet eller jagter næste personlige rekord, er det vigtigste at vælge en sko, der passer til dine mål og dit tempo. Der findes ikke én carbonsko, der passer til alle. Spørgsmålet er derfor ikke, hvilken sko der er hurtigst, men hvilken der passer til dine behov.













