Løb med på SPORT 24’s løbeprogrammer

LØBEPROGRAM - Lær at løbe 5 eller 10 kilometer

Drømmer du om at snøre løbeskoene og drøne derudad, indtil uret siger 5 eller 10 km?

I samarbejde med fysioterapeuten Jacob Rosenkrans har vi lavet et løbeprogram til dig, der enten gerne vil lære at løbe 5 eller 10 kilometer.

Begge løbeprogrammer strækker sig over 10 uger, hvor du stille og roligt bygger på, så du får den bedste start på dit løb
God tur.

0-5 KM.
Løbeprogram

0-5 KM.

10 uger med 3 ugentlige træninger, får dig fra 0-5 km med succes.

5-10 km.
Løbeprogram

5-10 km.

Vil du øge distancen? Følg programmet her og sigt mod 10 km. målstregen.

Altid gode priser, hurtig levering og 365 dages fuld returret

Hos SPORT 24 har vi noget for hele familien. Se vores store udvalg