Sportstape

Din bedste ven på træningsbanen: Sportstape

Når du er ude og give den gas på fodboldbanen, i fitnesscentret eller til din ugentlige løbetur, er der en tro følgesvend, som altid står klar til at støtte dig - sportstape! Test forskellige typer sportstape for at finde den, der passer bedst til dine behov. Dette alsidige og elastiske hjælpemiddel er perfekt, uanset om du skal forebygge skader eller har brug for ekstra støtte til dine muskler, når kroppen skal yde sit bedste. Med sportstape kan du fokusere på dit spil uden at bekymre dig om småskader, og det kan tilpasses lige præcis dine behov, uanset om du er en nybegynder eller en garvet atlet. Sportstape er enkelt at bruge, og så fylder det ikke meget i sportstasken, hvilket gør det til et must-have for alle, der elsker at være aktive.

Sportstape hjælper dig tilbage efter skade

Der findes flere forskellige muligheder, når din skade skal tapes op, herunder forskellige teknikker til sport-taping. Den mest brugte er almindelig sportstape, men brugen af kinesiotape har vundet indpas i alle idrætsgrene. Kinesiotapen er mest kendt for det pink, blå og sorte udseende, som gør det meget genkendelig. Uanset om du skal forebygge, stabilisere eller lindre smerte, kan den rigtige sportstape hjælpe dig, når du skal tilbage til din sport.

Almindelig sportstape

Den almindelige sportstape som vi kender fra alle sports- og lægetasker er et af de mange produkter, der har mange gøremål. Den bruges til alt fra at dække hårnåle og øreringe til et mere funktionelt brug i forbindelse med skader. Sportstape er ikke strækbart og det gør den særdeles velegnet til specielt 2 funktioner:

• Forebyggelse og genoptræning efter skader. Det kan være en forstuvet finger eller fod, der ved brugen af sportstape får den stabilitet, der skal til for at komme i gang igen. Samtidig kan sportstape (i modsætning til et støttebind) reguleres i stabiliteten, hvilket giver mere fleksibilitet i behandlingen. Det vil sige, at du kan ændre stabiliteten omkring leddet ved at bruge 2, 3 eller 4 lag tape.

• Ved akutte skader og hævelser kan en god forbinding med sportstape og køle- & varmeprodukter mindske skadens omfang og dermed forkorte tiden, hvor man er ukampdygtig. Sportstapen kan altså mindske hævelsen i eksempelvis fodleddet og dine muskler, hvor det er vigtigt at beskytte det påvirkede led fra yderligere skade. I sidste ende betyder mindre hævelse en hurtigere vej tilbage til sporten. Pas dog på med at stramme sportstapen for meget - det må ikke føles ubehageligt.

Uanset om du bruger sportstape til forebyggelse, genoptræning eller akutte skader, er det et uundværligt redskab i sportstasken. Sportstape giver dig tryghed og frihed til at fokusere på spillet, træningen eller legen – og hjælper dig hurtigt tilbage, når uheldet er ude. Med sportstape er du altid klar til næste test, næste aktivitet, næste runde, næste kamp eller næste eventyr.

Glem ikke genoptræningen

Sportstape og kinesiotape er rigtig gode hjælpemidler, når du er på vej tilbage til sporten efter en skade - men husk det må aldrig stå alene. Der er ikke noget så effektivt og sikkert som en god og fornuftigt genoptræning, så er du i tvivl bør du altid kontakte en fysioterapeut.

Få professionel hjælp til valg af sportstape hos SPORT 24

Både på SPORT24.DK og i de mange fysiske SPORT 24 butikker, finder du altid et godt udvalg af sportstape og kinesiotape. Så uanset om du ønsker at forebygge eller allerede har fået en skade, kan du altid få hjælp og vejledning på webshoppen eller hos det fagudlærte personale i butikkerne. Tjek i øvrigt vores fordele ved at være Klub SPORT 24 medlem!

Sportstape FAQ

Uanset om du er en ivrig motionist eller bare elsker at være aktiv, kan sportstape være din go-to løsning for både støtte og forebyggelse. Her får du svar på de mest almindelige spørgsmål om sportstape.

Hvad er sportstape?

Sportstape er et elastisk og alsidigt tape, der bruges til at støtte muskler og led under fysisk aktivitet.

Hvordan bruger jeg sportstape?

Du vikler sportstapen omkring det ønskede område for at give støtte og reducere risikoen for skader.

Hvornår skal jeg bruge sportstape?

Sportstape er ideel til forebyggelse, under genoptræning af en skade, eller hvis du har brug for ekstra stabilitet.

Er der forskel på almindelig sportstape og kinesiotape?

Ja, almindelig sportstape er ikke strækbart, mens kinesiotape er elastisk og giver mere bevægelsesfrihed.

Kan jeg købe sportstape hos SPORT 24?

Ja, vi har et godt udvalg af sportstape både online og i vores fysiske butikker.

Hvorfor skal jeg vælge sportstape hos SPORT 24?

Vores personale kan rådgive dig, så du får den rette tape til dine behov, både til forebyggelse og genoptræning.