Gå til hovedindhold
Hjemmetræning

Hjemmetræning

Få klaret træningen hjemme fra stuegulvet.

5 øvelser til at undgå løbeskader

5 øvelser til at undgå løbeskader

Øvelser der gavner dit løb og forebygger skader

Træn med os
Træn hele kroppen med håndvægte

Træn hele kroppen med håndvægte

Hjemmetræning
Træn med os
Træn din core stærk

Træn din core stærk

Træning
Hjemmetræning
HIIT workout

HIIT workout

Hjemmetræning
Træn med os
Booty-workout med Julie Bruun

Booty-workout med Julie Bruun

Hjemmetræning
Træn med os
Træn med redskaber

Træn med redskaber

Hjemmetræning
Træn med os
12 minutters træning til hele kroppen

12 minutters træning til hele kroppen

Hjemmetræning
Træn med os
10 min. cardio træning uden løb og hop

10 min. cardio træning uden løb og hop

Få pulsen op når Julie Bruun guider dig igennem 10 minutters cardio træning – uden redskaber.

Træn med os
Øvet: Gør kroppen sommerklar med effektiv træning

Øvet: Gør kroppen sommerklar med effektiv træning

Træning
Let øvet: Gør kroppen sommerklar med effektiv træning

Let øvet: Gør kroppen sommerklar med effektiv træning

Træning
Begynder: Gør kroppen sommerklar med effektiv træning

Begynder: Gør kroppen sommerklar med effektiv træning

Træn med os
Træning
Træn hele kroppen med kettlebells

Træn hele kroppen med kettlebells

Hjemmetræning
Min sport
Træn din overkrop stærk med håndvægte

Træn din overkrop stærk med håndvægte

Hjemmetræning
Træn med os
Foam Roller – din bedste træningsbuddy

Foam Roller – din bedste træningsbuddy

Hjemmetræning
Træn med os
Få en stærkere core med 100 for mavsen

Få en stærkere core med 100 for mavsen

Hjemmetræning
Træn med os
Derfor skal du træne med en pilatesbold

Derfor skal du træne med en pilatesbold

Hjemmetræning
Træn med os
Sådan træner du din balance | Hjemmetræning | SPORT 24

Sådan træner du din balance | Hjemmetræning | SPORT 24

Se med, når vores træningsekspert Julie Bruun viser, hvordan du kan træne din balance og forebygge hverdagsskader.

Træn med os
Core- og bentræning

Core- og bentræning

Armbøjninger

Armbøjninger

STYRKETRÆNING

STYRKETRÆNING

Hjemmetræning
TRÆN PÅ LØBETUREN

TRÆN PÅ LØBETUREN

Hjemmetræning
Cirkeltræning: 10 minutters træning med veninderne

Cirkeltræning: 10 minutters træning med veninderne

Min sport
Træn med os
Booty burn: Effektiv træning af baller og lår på 20 min.

Booty burn: Effektiv træning af baller og lår på 20 min.

Min sport
Træn med os
TRÆNING: Bliv klar til skiferien med Julie Bruun #4

TRÆNING: Bliv klar til skiferien med Julie Bruun #4

Min sport
Træn med os
TRÆNING: Klar til skiferien med Julie Bruun #3

TRÆNING: Klar til skiferien med Julie Bruun #3

Min sport
Træn med os
TRÆNING med Julie Bruun: Opvarmning med udstrækning

TRÆNING med Julie Bruun: Opvarmning med udstrækning

Hvorfor strække ud? Kort og godt fordi udstræk forebygger skader. Julie Bruun guider dig her igennem en opvarmning med gode stræk for hele kroppen.

Træn med os
TRÆNING: Klar til skiferien med Julie Bruun #2

TRÆNING: Klar til skiferien med Julie Bruun #2

Træn med os
TRÆNING: Klar til skiferien med Julie Bruun #1

TRÆNING: Klar til skiferien med Julie Bruun #1

Træning
Effektive makkerøvelser fra Nordic Hiit

Effektive makkerøvelser fra Nordic Hiit

Min sport
Træn med os
TRÆNING: Core- og benøvelser med Julie Bruun

TRÆNING: Core- og benøvelser med Julie Bruun

Min sport
Træn med os
TRÆNING: Benøvelser med Julie Bruun

TRÆNING: Benøvelser med Julie Bruun

Min sport
Træn med os
TRÆNING: Core-øvelser uden redskaber med Julie Bruun

TRÆNING: Core-øvelser uden redskaber med Julie Bruun

Min sport
Træn med os
TRÆNING med Julie Bruun: Makker Challenge – Få pulsen op

TRÆNING med Julie Bruun: Makker Challenge – Få pulsen op

Min sport
Træn med os
TRÆNING: Kom godt i gang med TRX træning med Julie Bruun

TRÆNING: Kom godt i gang med TRX træning med Julie Bruun

Min sport
Træn med os
Viser 35 af 50 artikler

Altid gode priser, hurtig levering og 365 dages fuld returret

Hos SPORT 24 har vi noget for hele familien. Se vores store udvalg

Shop til gode priser