Din indkøbskurv

Total: 0,00 DKK

Pronation løbesko

(72 produkter)

/ 30 / Alle

(72 produkter)

/ 30 / Alle
Vi har modtaget din besked, mange tak!
Der skete en fejl, beklager. Prøv igen senere.

Løbesko med pronationsstøtte

Her på siden finder du et stort udvalg af lækre pronations løbesko i fremragende kvalitet. Der er både løbesko med støtte til damer og herrer - alle fremstillet i lette og åndbare materialer for optimal komfort. Pronations løbesko har særligt fokus på at sikre dig den helt rigtige støtte, så du undgår ærgerlige løbeskader.

 

Pronation er ikke nødvendigvis en ulempe

Pronation bliver ofte fejlagtigt betragtet som noget, der skal bekæmpes med alle tilgængelige midler. Det er dog imidlertid en myte, at pronation er en ubetinget ulempe, som kun vil forårsage skader. Her på siden får du en god forklaring på; hvorfor og hvordan du bør forholde dig til begrebet "pronation", samt hvilke typer løbesko med støtte, du kan vælge i mellem.

 

Hvad er pronation?

Pronation er ikke din modstander men en vigtig medspiller, når dine fødder skal aflastes i den gentagne belastning under løbeturen. Når foden belastes, vil mellemfoden naturligt falde indad og give efter for stødet - og på den måde forlænge kollisionstiden. Dette kaldes pronation og er kroppens naturlige effektive form for støddæmpning. Der opstår spændinger i muskler og ledbånd omkring knoglerne i foden - og når du igen sætter af, bliver denne spændingsenergi udløst. Pronationen vil typisk begynde, når hele foden er i kontakt med underlaget - og slutte når hælen igen løftes. På den måde fungerer pronationen som en slags fjeder, der beskytter og skåner kroppen mod de voldsomme stødpåvirkninger, der sendes op gennem dine fødder, ankler og ben under løbeturen.

Med andre ord er du hverken forkert eller unaturlig, hvis du er pronationsløber.

 

Løbesko med pronationskile kan være det rigtige for dig

Hvis pronationen bliver for voldsom, kan der dog opstå problemer. De støttende muskler og ledbånd i underben og fødder kan nemlig blive stressede, hvilket kan føre til overbelastningsskader. I dét tilfælde at din pronationen vurderes til at være for voldsom, kan en løbesko med pronationskile på indersiden være den helt rigtige løsning for dig. Kilen er i et hårdere materiale end resten af mellemsålen og vil mindske/styre mellemfodens fald indad. Moderne løbesko til overpronation er blevet mere fleksible og knap så støttende som tidligere. Dét betyder, at foden ikke længere bremses brat, på samme måde som tidligere - men nærmere styres og guides til en mere optimal fodafvikling.

 

Forskellige pronations løbesko

Løbesko med pronationsstøtte dækker over modeller med meget forskellig grad af støtte. Modellerne går fra kun at have ganske små og mildt støttende kiler - over modeller med moderat støtte - til løbesko med kraftige kiler, der giver meget støtte. Ved at klikke dig ind på de forskellige modeller her på siden og derefter vælge fanen "Beskrivelse", kan du læse mere om graden af den enkelte løbeskos pronation. Er du i tvivl om din løbestil og eventuelle behov for løbesko til overpronation, anbefales du at søge hjælp i en af de mange fysiske SPORT 24 butikker. Hér kan du få lavet en løbestilsanalyse, som klarlægger dine behov.

 

Løbesko pronation - find den rigtige løbesko til overpronation her

På sport24.dk finder du, ligesom i de fysiske SPORT 24 butikker, altid et stærkt udvalg af kvalitets løbesko med pronations støtte. Du finder både lette og hurtige løbesko til overpronation, samt bløde og komfortable løbesko med overpronation til de lange træningsture.

Hjemmesiden bruger cookies

Hjemmesiden bruger Cookies.
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere. De er helt uskadelige og standard på de fleste webshops i dag.
Cookies på denne hjemmeside anvendes primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Hvis du klikker videre på siden, accepterer du vores brug af cookies.
Vil du vide mere om cookies, og hvordan du sletter dem, klik venligst på Læs mere om Cookies.