Din indkøbskurv

Total: 0,00 DKK

Håndvægte

(2 produkter)

/ 30

(2 produkter)

/ 30
Vi har modtaget din besked, mange tak!
Der skete en fejl, beklager. Prøv igen senere.

Hold kroppen i gang med små håndvægte

At anvende små håndvægte til den daglige hjemmetræning er en super praktisk måde at holde kroppen i gang på. Din krop skal nemlig holdes ved lige og har bedst af at røre sig hver dag. Så har du et stillesiddende arbejde eller generelt en hverdag med minimale fysiske udfordringer, kan træning med håndvægte - eller dumbbells - være den helt rette udfordring for dig. De små håndvægte er desuden et effektivt redskab til visse former for genoptræning.


Øg træningen med håndvægte langsomt

Når du skal i gang med din styrketræning derhjemme, er det vigtigt at du starter i det små. Det betyder, at du skal bruge relativt lette dumbbells og ikke presse dig selv med for mange gentagelser til at begynde med. Efterhånden som kroppen vænne sig til træningen, kan du lægge flere gentagelser ind i træningsprogrammet. Herefter kan du overveje, om du er klar til en lidt tungere håndvægt. Det kan desuden anbefales at have lidt forskellige vægte, da du kan lave mange forskellige øvelser - nogle kan du udføre med større belastning, andre med mindre.


Fortvivl ikke over ømme muskler

Træning med håndvægte har en lille bivirkning - ømme muskler. Det skal du dog ikke lade dig skræmme af. Når du bruger dine muskler er ømhed nemlig helt naturligt. Det betyder faktisk bare, at du har trænet effektivt og godt. Så hils ømheden velkommen og nyd træningen med dine dumbells.


Bestil trygt dine håndvægte online på SPORT24.DK

SPORT 24 elsker sport og træning på alle niveauer, og derfor finder du altid et stærkt udvalg af håndvægte på webshoppen. Når du handler online på SPORT24.DK, får du desuden en fremragende service med gode byttemuligheder og hurtig levering af dine varer. Så bestil trygt dine dumbbells her på shoppen og kom godt i gang med din hjemmetræning.

Hjemmesiden bruger cookies

Hjemmesiden bruger Cookies.
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere. De er helt uskadelige og standard på de fleste webshops i dag.
Cookies på denne hjemmeside anvendes primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Hvis du klikker videre på siden, accepterer du vores brug af cookies.
Vil du vide mere om cookies, og hvordan du sletter dem, klik venligst på Læs mere om Cookies.