Styrkeøvelser til løb

INDENDØRS STYRKETRÆNING TIL LØBERE (OG OS ANDRE)

Hvis vejret ikke lige indbyder til at snøre løbeskoene, kan du bytte den dårlige samvittighed / undskyldning ud med en effektiv omgang styrketræning inden døre.

Som en del af SPORT 24s løbeskole har vi allieret os med fysioterapeut Jacob Rosenkrans, som i videoerne nedenunder viser dig nogle super gode og øvelser, som kan være med til at styrke din løbetræning.

Rigtig god træning!

Del denne artikel
Del med Email Del på Facebook Share with Twitter Share with Linkedin Share with GooglePlus