Hvis vejret ikke lige indbyder til at snøre løbeskoene, kan du bytte den dårlige samvittighed / undskyldning ud med en effektiv omgang styrketræning inden døre.

Som en del af SPORT 24s løbeskole har vi allieret os med fysioterapeut Jacob Rosenkrans, som i videoerne nedenunder viser dig nogle super gode og øvelser, som kan være med til at styrke din løbetræning.

Rigtig god træning!