Har du problemer med at få gang i hjemmetræningen? Enten fordi du mangler inspiration til noget simpelt og hurtigt, som du kan få passet ind i hverdagen, eller blot fordi du mangler motivationen til bare at få taget det første skridt?
Hvis du længe har drømt om at komme i form, så kan hjemmetræning være et godt sted at starte. For netop at hjælpe dig i gang, har vi fået lov at interviewe en af vores gode bekendtskaber hos Kari Traa – Ida Moldrup Svendsen.
Ud over at være hos Kari Traa til hverdag, så har Ida en baggrund i dans, en coaching-uddannelse og generelt bare en stor kærlighed til træning, bevægelse og motivation.
…I dagens podcast med Ida får du derfor netop:
- Tips og tricks til at komme i gang med hjemmetræning
- Konkrete metoder til at motivere dig selv
- Inspiration til forskellige former for træning i hjemmet
Abonner på podcasten gratis her: Apple Podcast, Spotify, Google Podcast
BONUS: Se og prøv Ida’s hjemmetræning lige her
Og er du blevet fristet til at se nærmere på Kari Traa træningstøj, så kan du det lige her
Del denne artikel 
