Har du problemer med at få gang i hjemmetræningen? Enten fordi du mangler inspiration til noget simpelt og hurtigt, som du kan få passet ind i hverdagen, eller blot fordi du mangler motivationen til bare at få taget det første skridt?

Hvis du længe har drømt om at komme i form, så kan hjemmetræning være et godt sted at starte. For netop at hjælpe dig i gang, har vi fået lov at interviewe en af vores gode bekendtskaber hos Kari Traa – Ida Moldrup Svendsen.

Ud over at være hos Kari Traa til hverdag, så har Ida en baggrund i dans, en coaching-uddannelse og generelt bare en stor kærlighed til træning, bevægelse og motivation.

…I dagens podcast med Ida får du derfor netop:

  • Tips og tricks til at komme i gang med hjemmetræning
  • Konkrete metoder til at motivere dig selv
  • Inspiration til forskellige former for træning i hjemmet

    Abonner på podcasten gratis her: Apple Podcast, Spotify, Google Podcast

BONUS: Se og prøv Ida’s hjemmetræning lige her

Og er du blevet fristet til at se nærmere på Kari Traa træningstøj, så kan du det lige her

Del denne artikel
Del med Email Del på Facebook Share with Twitter Share with Linkedin Share with GooglePlus