Sommerløb

De lange, lyse sommeraftener indbyder til en skøn løbetur ude i sommerlandskabet.

Her på siden finder du inspiration til, hvilken slags udstyr du skal gå efter, når du skal løbe om sommeren.

Brug gerne #mitløb på Instagram og del din sommerløbetur med os andre.

Løbeundertøj

At løbe i sommervarmen er næsten lig med en svedig oplevelse.

Det er derfor vigtigt at du er iført tøj, som du kan ånde i, og som er svedtransporterende.

Det gælder også dit undertøj, og vi anbefaler derfor at investere i decideret løbe- eller træningsundertøj, som netop er lavet til at få sveden væk fra kroppen.

Så sig farvel til gennemsvedt bomuldsundertøj og goddag til en behagelig fornemmelse helt inderst inde.

Løbeudstyr

En god investering til sommerløb er et væskebælte.

Når du løber i varmen, er det alt afgørende, at du er hydreret for at kunne præstere, og her er de små flasker guld værd.

Et stort plus er også, at du ikke skal have en drikkedunk med i hånden, da du her blot spænder væskebæltet om livet, som et almindeligt bælte.

En anden god ting er en kasket, som kan skærme for solen og skåne dine øjne.

Bedste tip til dit sommerløb

Vores bedste tip til dine mange sommer løbeturer må være at du skal gå efter lette og luftige materialer.

Både når det gælder dit løbetøj (inderste lag og yderlag), og når du skal købe løbestrømper og løbesko.

Et vellykket sommerløb er baseret på 3 ting

- Åndbarhed

- Svedtransporterende materialer

- Rigeligt med væske


Har du kan sætte hak ved disse tre, er du godt på vej til en skøn sommer med masser af løbeturer. 

Løbesko

Mesh mesh mesh…

En mesh overdel på dine løbesko er med til at øge ventilationen betragteligt omkring dine fødder.

Vælg derfor en sommer-løbesko med en stor mesh overflade, så du undgår overophedede fødder i sommervarmen.

Husk også at lade dine løbesko tørre godt, inden næste løbetur, så du undgår for meget fugt og derved sure sko.

SHOP OGSÅ

Inspiration til dig

Få tips til dit løb fra vores eksperter og læs vores guides til nybegynderen eller den erfarne løber.

Bliv klogere på det nyeste løbeudstyr og styrk din løbetræning med fysioterapeuterne Julie Bruun og Jacob Rosenkrans.

Brug for hjælp?

Hvis du har spørgsmål til vores løbeudstyr eller andet, så kan du altid kontakte vores kundeservice, som sidder klar til at hjælpe dig:

Mail: kundeservice@sport24.dk

Telefon: 30213850